「鵝公喉」並非成年人的專利,在早前進行的學齡兒童患言語障礙研究中發現,近2,000名患有言語障礙的學童中,有37%出現中度至嚴重程度的聲線障礙問題,患者主要是受後天因素影響。

 

小男孩嗓子成了鵝公喉

小朋友為甚麼會聲沙呢?其實並不難想像,學童經常會在小息、放學時大叫大喊;與兄弟姊妹爭吵、發脾氣、鬧情緒;過度用聲、不停說話;或經常大聲唱歌、扮怪聲等,這些錯誤的用聲方式都是引致聲線問題的主因。

當中,男童的聲沙問題較女童嚴重,這或因男童較活躍經常大聲拉緊嗓門說話,容易令聲帶受創;或在嘈吵的環境生活,如家中電視機聲浪過大、父母和家人都習慣大聲說話,令孩子的聲帶繃緊和喉部出現過大張力;或常吃大量煎炸甜食等刺激性食物,令喉部組織產生變化刺激分泌,形成清喉嚨的習慣。以上種種原因,都可能導致兒童聲帶出現小結(俗稱生繭)或生瘜肉,或衍生慢性聲帶炎。

患者的聲線會變得粗糙和嘶啞,說話時常有漏氣、不夠氣、走音及失聲的情況,而且說話的音域變得狹窄,時有「吞字」的情況發生。除此之外患者多易感到喉嚨及頸部疲倦,另一方面兒童若因患病,如鼻敏感、扁桃腺肥大、聽力及中耳等問題而影響到聲線,則需從治療疾病根源着手。

 

正確使用聲帶的秘訣

若兒童不懂得控制自己的行為情緒,往往會令聲線問題變得愈來愈嚴重。其實無論大人或小朋友都一定有情緒,很多小孩子發脾氣是因為不懂得用言語表達情感,所以家長應該由孩子懂得說話開始就鼓勵他們多表達。當孩子哭鬧,家長應鼓勵他用言語說出來,例如「媽媽不讓我買比卡超,我很不開心!」讓他們學習了解自己的情緒,以及出現情緒的原因,然後嘗試用其他方法解決。孩子的記憶很短暫,只要在事發時能運用合適的方法,孩子的情緒很快便會過去。

後天因素而導致的言語障礙是可以預防的,家長可參考幾個秘訣:

 

正確運用聲線

當子女聲音沙啞時,父母應提醒他們減少大聲說話或大聲哭泣的頻率,避免用咳聲清喉嚨或長時間說話,讓聲帶有時間休息。

 

維持規律作息

少吃煎炸、辛辣等刺激性食物,多喝開水、多吃水果和蔬菜,多做運動,保持心境舒暢。

 

避免環境噪音

避免子女長期在高噪音的環境下成長,家長應留意一家人說話時的聲量,以及儘量減低電視等所造成的噪音。

要知道,每個人只有一對聲帶,擁有清晰悅耳的聲線可以讓我們清楚地表達自己,吸引別人的注意,更有助於我們與人溝通,所以保護聲帶應自小開始。

 

 


 

秦蓁博士

香港大學榮譽教授、香港言語及吞嚥治療中心顧問、言語治療師