很多人都知道長者很容易跌倒,而且跌倒後「手尾好長」,究竟有幾長?下文會針對三大治療方向「護理」、「心理」及「物理」治療進行分享,並逐一向讀者解釋各項療程的內容,在康復過程中各個階段和三理之間的關係如何加速復元的進度。

 

長者跌倒常見於盤骨、手腕和手臂骨,由於這些部位都在支撐時受力,加上長者一般都有一定程定的骨質疏鬆情況,所以最嚴重的後果是會導致骨折。在確定骨折情況下,康復期最短約需三個月,盤骨及腿部骨折更會長達6至12個月。怎樣幫助長者在康復期間積極面對?如果護理、心理和物理治療能夠適當的介入和配合,效果就會非常顯著。

 

 

物理治療

物理治療方面,骨折的處理需要由骨科醫生以X光斷定位置和嚴重程度,再決定使用可卸除式固定托,或石膏甚至以外科手術處理。而無論採取以上任何方式,受傷的地方都必須固定數週才能令骨折部分達到接合的結果。

骨折導致活動不便,日常生活中很多本來可以自己做的事都變得困難重重,例如有肩/臂及手腕部分傷患,洗面、洗頭、洗澡以至吃飯穿衣都大受影響。如果骨折位於脊骨,那種痛楚是深入而強烈的患者往往必須卧床休養,如果在腿或足部便需要使用輪椅或步行器,活動能力大大減低。

 

 

護理照顧

養傷期間長者會十分依賴家人或照顧者,這段期間如果出現一些併發症如發燒、傷口發炎、肺炎,患者身心會更脆弱。面對長者身心的狀況,護理方面建議由護士跟進醫生的指引,包括吃藥、量體溫及血壓,洗傷口及處理二便,而護理員可擔當清洗身體、頭髮、口腔及餵食等工作。

 

 

心理輔導

心理方面,患者要面對身體上的不適、行動上的不便,患者家人則要照顧患者的生活細節並安排一切醫療,疲累、心理負擔紛紛出籠。尤其康復時間太長、康復速度未如理想,都會讓患者、照顧者心理質素降低,這時心理輔導或一些心理支援的介入,有助增強信心、重整心情,正面的態度對長者復元也有一定的幫助。

 

 

 


 

余穎章小姐

香港註冊物理治療師