無論從事甚麼行業、職位、工作時段,每個人總有下班的一刻,當完成一天的工作回到自己可以安身、休息之所時,你會做的第一件事是甚麼?

 

返家第一件做的事

曾經問過不少友好一個問題,「每天返抵家門,第一件事做甚麼?」家樂仔說,「哈!開電視幾乎是指定動作啦,整天辛辛苦苦,為老闆的需要跑東跑西,有時連午餐也只能在下午四時後才匆匆地胡亂塞點東西,更糟的是,加班是隨時隨刻無任何預告,一切都按老闆心意行事,所以香港、世界其他地方發生的事我都一無所知,電視也許就是我時事的補充劑吧!」

歡歡說,「回家第一件事就是打開雪櫃,看看有甚麼可即食或至愛的冷飲,尤其夏日炎炎時,我們白天都身處冷氣辦公室,返家路上確實難受!」

美怡說,「踏入家門,我的好姊妹Maggie 小姐(Maggie是美怡養的狼狗)馬上獻上擁抱,然後乖乖地伏在地上等待期待已久的小禮物,我會先換好家居便服,讓牠學習等待,完成後才給牠禮物。曾經有一次回家後忙着接聽電話,忘記了牠,及後牠伏在地上發出哀鳴聲,這不是牠常態的聲音,我才醒覺原來忘記了牠。」我這三位朋友都是典型的都市人,他們分享自己回家後會先做甚麼事,朋友您呢?

       

 

人與天地大自然的關係

還記得莊子令人嚮往的《逍遙遊》,現代人或許會慨嘆或視之為不可能的事,然而莊子深邃的情操由始至終的根本點,是人與天地與大自然的關係!

環視21世紀的今天,人與大自然的關係往往受制於社會的結構性運作,不少人醉心於名利、角色追求以滿足內心的虛空。與此同時,現代亦着重以各式各樣的食材、料理方法「養生」,這不失為時代優質文化的展現。當我們細味莊子修養的根,其核心是在於「養心」,心靈的修養在乎內在的徹悟──生命的意義,說得徹底一點就是天地萬物眾生相互的關係,而這種關係正是養心的基調!

 

話說從前有個囚犯,一天悄悄地離開大隊跑到附近的溪邊,由於走失了人,大隊便分頭尋找,過了好一段時間才發現他的踪影,原來這囚犯呆坐溪邊凝視溪水,大家都奇怪究竟發生何事?大家悄悄走來並朝他視覺的方向細看,發現緊緊連結在一起的大批螞蟻互相扶持着渡溪,看得這呆坐的囚犯淚滿盈眶,但旁邊的人滿腦子問號,到底是甚麼觸動了囚犯?故事的高潮正在於此。

 

 

養生、養心都需要操練

原來人世間許許多多的阻障,如前述的種種需要細心去體會,絕非知識可替代,觸動這囚犯的正是人與人之間的互相扶持和關愛,這可能是他成長過程中嚴重缺乏的。

 

生命不單養生同時也要養心,透過種種靈性的修為方法,包括定期的靜心練習、多多與大自然接觸,都是養生養心不可少的操練。

謹此祝福大家,好好珍惜自己,珍惜內在心靈的家,不存置任何是非污染心靈環境的事!珍惜大地──我們的家、一切眾生的家!

 


(圖片由周兆祥博士提供)

 


 

孔慶玲小姐

綠色生活教育基金會成員、香港素食會會長

Category悠閒生活