背痛是一種十分常見的症狀,醫學研究顯示約有八成人口曾患上不同程度的背痛,而60至70歲人士是當中常受背痛困擾的一群。

 

針對病徵 退化可以醫治

60至70歲這個年紀身體已進入退化階段,所以當背痛病徵出現而求醫時,便會發現背痛並不只是因表面肌肉過緊所引起,經過X光檢查後,可能還會確診患上腰椎骨刺、椎骨盤狹窄,甚至變形和神經線受壓的情況。此外,也有不少人經過診斷後,被告知患了坐骨神經痛、腰椎退化。

其實在尋求治療時只要把背痛的成因分析清楚,並針對各種病徵逐一處理,退化也是可以醫治的。

 

 

這個年紀背痛,很多時候痛楚並非從背部而起,反而是腿部先出現異常感覺,病徵有可能是以下幾項:

1.腿部乏力。

2.小腿外側疼痛,尤其在晚間或走路超過一小時的狀況下。

3.腿部麻痺,根據不同程度的腰椎退化,便會在腿部不同部位產生痺症。

 

 

耐心治療就能見到成效

治療這個年齡層的背痛可採取幾個步驟,並以不同的儀器、手法及運動,經過一定的過程及約兩個月時間的治療,症狀就會有所改善使病情穩定下來。治療必須持之以恆,尤其病因主要是由退化引起,而退化是幾年甚至數十年的累積所致,因此必須經過一定的時間及治療次數才能見到改善。以下介紹一些主要療程項目:

 

 

1.超聲波

消炎止痛,可用在疼痛的部位以達到針對性的消炎效果。

 

 

2.干擾電流

主治痛症,利用電流的頻率輸出,鎮定神經、肌肉或關節痛症。

 

 

3.熱療

中西醫理論都提到退化會影響血液循環,所以不通則痛,而各式熱療包括熱毯、紅外線燈、微波及超短波可用於不同深度的結構以改善血液循環。

 

 

4.結構性療法

如有需要且對病情有幫助,物理治療師可以手法治療就結構上的問題進行改善,但前提是患者必須經過詳細檢查,治療師才能針對問題來治療。

 

 

5.運動療法

運動治療是必須持續進行的療法, 運動分伸展及強化肌肉兩個層面,當病徵有改善時也可以考慮利用水中運動發揮更大效果。

 

 


 

余穎章小姐

香港註冊物理治療師